سبک زندگی

راه حل های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا

راه حل های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا

سبک زندگی در درمان فشار خون بالا، نقش مهمی دارد. شما می توانید با یک شیوه زندگی سالم با موفقیت فشار خون خود را کنترل کنید، شما ممکن است نیاز به مصرف دارو نداشته باشید. در اینجا ما روش های موثر برای کاهش و کنترل فشار خون را برای شما توضیح می دهیم

21 آذر 1400
علائم تجمع سموم در کبد

علائم تجمع سموم در کبد

تهران (پانا) - آیا می خواهید بدانید چرا تجمع سموم در کبد باعث مسائل جدی برای سلامتی می گردد؟ در این مورد، اولین چیزی که باید به یاد داشته باشید، نقش این عضو حیاتی بدن است.

13 آذر 1400
کالری های موجود در گریپ فروت

کالری های موجود در گریپ فروت

گریپ فروت خواه به رنگ قرمز پررنگ، صورتی یا سفید باشد، جزء مرکبات سلامتی بخشی است که سرشار از مواد مغذی بوده و اندازه کالری آن ناچیز می باشد. به علت طعم لذیذ و فوائد سلامتی بخش آن، گریپ فروت یکی از محبوب ترین

16 آبان 1400
چه بیماری هایی در اثر کمبود ویتامینD به وجود می آید؟

چه بیماری هایی در اثر کمبود ویتامینD به وجود می آید؟

ویتامین دی، علاوه بر نقش هایی که مطرح شد، می تواند در سلامت ماهیچه ها و تعادل بدن نقش مهمی داشته باشد و به علاوه بر سلامت سیستم عصبی ما و مغز، اثر بگذارد.

14 آبان 1400
نحوه کنترل قند خون بدون دارو

نحوه کنترل قند خون بدون دارو

افراد دیابتی رویای یافتن روش هایی جهت کنترل قند خون خود بدون استفاده از دارو را در سر دارند. در این مقاله، فهرستی از نکات مهم در این رابطه را بیان می کنیم.

9 آبان 1400
علائم سرطان سینه در زنان جوان

علائم سرطان سینه در زنان جوان

زنان جوان اغلب به اندازه کمتری در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. اما در حقیقت، زنان در دهه سوم زندگی خود امکان مبتلا به سرطان سینه را دارند.

4 آبان 1400
مدهای تازه طراحی حمام و سرویس بهداشتی در نمایشگاه میلان 2016

مدهای تازه طراحی حمام و سرویس بهداشتی در نمایشگاه میلان 2016

در ادامه پست قبلی که در خصوص طرح های نو آشپزخانه در نمایشگاه میلان صحبت کردیم، اینبار می خواهم به بخش دیگر، یعنی معرفی مدهای نو طراحی حمام و سرویس بهداشتی بپردازم که در خلال همین نمایشگاه در سال 2016 بنمایش گذاشته شدند. به عقیده بسیاری از بازدیدکننده ها...

2 شهریور 1400
25 فستیوال برتر جهان

25 فستیوال برتر جهان

همانند چهارشنبه سوری در ایران، در بسیاری از کشورهای دنیا جشنواره های مختلف برگزار می گردد که گاهی اوقات مراسم عجیب و جالبی در این جشنواره ها به چشم می خورد.

17 مرداد 1400
مهاجرت به استرالیا

مهاجرت به استرالیا

استرالیا یکی از کشورهای نام آشنا و محبوب برای مهاجرت خصوصاً برای ایرانیان است.

4 مرداد 1400
بتن شفاف چیست؟

بتن شفاف چیست؟

بتن شفاف چیست؟ این بتن یکی از مصالح نوین ساختمانی است که برخلاف تصوربسیاری سابقه استفاده از آن به دهه 30 میلادی برمی شود. این نوع از بتن در واقع عبور نور را برخلاف سایر انواع بتن ها ممکن می سازد. توانایی انتقال نوری این بتن برگرفته از کاربرد مواد به خصوصی...

24 اسفند 1399
اختصاص 6 نمره درس تربیت بدنی به تکالیف حرکتی و کار پوشه های تغذیه ای

اختصاص 6 نمره درس تربیت بدنی به تکالیف حرکتی و کار پوشه های تغذیه ای

تهران (پانا) - از سوی معاونت تربیت بدنی و سلامت، دستورالعمل پروژه کنترل وزن و چاقی دانش آموزان (کوچ) به استان ها ابلاغ شد.

4 اسفند 1399
عادت هایی که دندان ها را خراب می کند

عادت هایی که دندان ها را خراب می کند

برخی از عادت ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این ها می تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.

26 بهمن 1399
پرینتر چاپ سابلیمیشن چیست و چگونه کار می نماید ؟

پرینتر چاپ سابلیمیشن چیست و چگونه کار می نماید ؟

چاپگر تصعید رنگ (sublimation dye) چیست؟اگر صاحب یک شرکت فراوری محصولات چاپی هستید و روزانه با سفارش­ های مختلف چاپ بر روی کالاهای تبیلغاتی رو به­ رو می­ شوید، پرینتر چاپ تصعید رنگ (چاپ سابلیمیشن) یکی از بهترین انتخاب هایی است که می­توانید داشته باشید.

17 بهمن 1399
گریم صورت در چهار مرحله؛ برای مبتدی ها

گریم صورت در چهار مرحله؛ برای مبتدی ها

گریم صورت یک واژه عام است و اغلب در ادبیات سینمایی به کار می رود. اما شما هم می توانید با استفاده از تکنیک های کانتور و هایلایت کردن و چند ابزار ساده صورت خود را گریم کنید.

16 بهمن 1399
همه چیز درباره کمبود روی (زینک)؛ علائم، خطرات و درمان

همه چیز درباره کمبود روی (زینک)؛ علائم، خطرات و درمان

بدن شما برای عملکرد در سطح بهینه، به ویتامین­ ها و مواد معدنی متنوعی احتیاج دارد. یکی از این مواد معدنی ضروری، زینک یا روی است که به مقدار کمی در مواد غذایی وجود دارد. کمبود روی می تواند منجر به مسائل زیادی در بدن گردد.

24 آذر 1399
20 نمونه شیک دکوراسیون لاکچری ایرانی با اصول طراحی داخلی

20 نمونه شیک دکوراسیون لاکچری ایرانی با اصول طراحی داخلی

هنر طراحی و دکوراسیون ایرانی پیشینه ای غنی، گران و معروف نزد جهانیان دارد. با این حال، سبک طراحی و چیدمان ایرانی ملزم رعایت نکات برجسته می باشد. ما در این مقاله قصد داریم به نکات مهم و برجسته دکوراسیون لاکچری ایرانی بپردازیم.

16 آذر 1399
4 نکته کاربردی در چیدمان و دکوراسیون آشپزخانه عروس

4 نکته کاربردی در چیدمان و دکوراسیون آشپزخانه عروس

جهاز برون، یکی از بخش های مربوط به مراسم ازدواج است که در آن، جهیزیه عروس را برده و با شادی و پایکوبی میچینند و به اقوام نشان میدهند. در میان بخش های مختلف چیدمان، آشپزخانه عروس از جمله قسمت هایی است که سلیقه و زمانِ زیادی میطلبد. در این مطلب به باید ها...

23 آبان 1399
دکوراسیون سوئیت کوچک 30 و 35 متری با چینش بسیار شیک و لوکس

دکوراسیون سوئیت کوچک 30 و 35 متری با چینش بسیار شیک و لوکس

همواره خرید اولین خانه در شهرهای عظیم، دردسرهای مخصوص خودش را دارد مخصوصا از لحاظ مالی که در ابتدا همه چیز بهم ریخته بنظر می رسد. حال بماند که دکوراسیون سوئیت کوچک نیز به این مسائل ابتدایی اضافه خواهد نمود. پیدا کردن یک محله مناسب، امکانات خوب و فضایی...

2 آبان 1399
چشمه میشی منطقه خاص و طبیعی شهر سی سخت

چشمه میشی منطقه خاص و طبیعی شهر سی سخت

استان کهگیلویه و بویراحمد، استان مرتفع و کوهستانی در جنوب کشور محسوب می گردد. این استان با آب وهوای مختلف و اغلب کوهستانی زیباترین مناظر کوهستانی را در خود جای داده است. یکی از زیباترین جاذبه های دیدنی موجود در این استان چشمه میشی واقع در شهرستان دنا،...

17 شهریور 1399
در اینستای ستاره های خارجی؛ ساندویچ آدریانا لیما با کاهوی اضافه

در اینستای ستاره های خارجی؛ ساندویچ آدریانا لیما با کاهوی اضافه

خبرنگاران: اینستاگرام، این روز ها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی ها شده است. بسیاری از چهره های شناخته شده جهانی هنر و ورزش هم، از این طریق با هواداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای...

1 شهریور 1399
تعداد: (76)