روانشناسی

برترین دما برای یک خواب خوب شبانه چقدر است؟
مهر به نقل از هلث لاین نوشت: تحقیقات نو نشان می دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین 20 تا 25 درجه سانتیگراد است.

چه کنیم که بعد از ظهرها خسته نباشیم؟
نام بیماری رایج خواب آلودگی پس از غذا یا کمای غذا را شنیده اید؟ خواب آلودگی پس از غذا به طور کامل در انسان درک نشده است، هرچند آزمایش هایی در این خصوص بر روی جوندگان، مگس های میوه و کرم های نماتد اجرا شده است.

خواص شیره انجیر برای زیبایی پوست و مو
انجیر یکی از برترین میوه ها است که بر خلاف ظاهر کوچکش دارای خواص درمانی بسیاری است. یکی از مهم ترین خواص انجیر زیبایی پوست و مو است.

این خرس آدم نیست! پنج واقعیت جالب دربارۀ خرسِ آفتاب
خرس روی پا های عقب خود می ایستد و شاید بعضی افراد به شرایط خوب بدنی او شک نمایند. این موجود در حالی که دو پای جلویی خود را به هوا برده و پشتش صاف است، شانه به شانه به جمعیتی از بازدیدنمایندگان باغ وحش نگاه می نماید. چین های پوست پشت بدنش به گونه ای کنار هم...

7 هشدار بدن در خصوص شرایط سلامت روده ها
اگرچه درد شکم، التهاب و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مسائل روده ای هستند؛ اما این تمام ماجرا نیست، چون سلامت روده بر فرآیند های دیگر مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر می گذارد.

7 بازی لیگ برتر ایران که نباید آن ها را از دست داد
وقت انتقام فرا رسید. با شروع فصل تازه، کینه های شخصی که فراموش شده بود دوباره سر باز می کند. در همان هفته دوم، پرسپولیسی ها با شجاع و سیامک ملاقات خواهند کرد. در هفته چهارم، ماجرا های درگیری نکونام و پورموسوی در خوزستان زنده خواهد شد. هفته پنجم، روز ملاقات...

خواص پنیر فتا چیست و آیا به راستی ضد سرطان است؟
خبر خوب این است که همه پنیرها برای شما مضر نیستند بنابراین اگر عاشق پنیر هستید، مطمئن شوید که سالم ترین پنیر موجود در بازار را انتخاب می کنید که همان پنیر فتا است.

اومفالوفوبیا یا ترس از ناف چیست
اومفالوفوبیا یک ترس مداوم و شدید از ناف است. افراد مبتلا به اومفالوفوبیا ممکن است از ناف خود یا دیگران بترسند. آن ها ممکن است برای اجتناب از موقعیت هایی که در آن ناف شان را می بینند، مانند استخرهای عمومی یا سواحل، از این مکان ها دوری نمایند.

حمید هیرادخواننده پاپ: بیماری من قابل درمان نیست ؛ هنوز هم تحت درمانم
حمید هیراد خواننده پاپ گقت: آغاز بیماری من از سال 95 بود. ذات بیماری من قابل درمان نیست. این بیماری پستی ها و بلندی های خودش را دارد. در دوره ای ارام است و در دوره ای فوران می نماید.

رازگشایی از یک پرسش بزرگ: خمیازه طولانی نشانه چیست؟
نتایج یک آنالیز علمی نشان می دهد هرچه میزان مغز بزرگتر باشد احتمالا مدت خمیازه هایی که کشیده می گردد بلندتر خواهد بود.

تابستانی خاطره انگیز، همراه با آژانس اسطوره بیستون
تابستان تقریبا به نیمه رسیده! پس اگر این نیمه را در خانه بوده اید حالا دیگر وقتش است که پاشنه ها را ور بکشید و کمی خودتان را جمع و جور نموده، راهی سفر شوید و نیمه دیگر تعطیلات خود را به کارشناسان آژانس هواپیمایی اسطوره بیستون بسپارید! سفر در واقع کاوشی...

نتایج یک مطالعه تازه درباره روش جادویی کاهش فشار خون
این یافته در پی تجزیه و تحلیل جدیدی از یک مطالعه ده ساله است که به آنالیز خطر فشار خون بالا در میان ساکنان مسن شهر بپو در ژاپن پرداخته است.

50 خواص روغن پرتقال و عوارض آن
روغن پرتقال یکی از خوش عطرترین و مفیدترین انواع روغن های گیاهی است که با استفاده از روش پرس سرد از پرتقال شیرین استخراج می گردد. در خصوص خواص روغن پرتقال باید بدانید که این روغن هم برای سلامت پوست و مو و هم کاهش وزن و کاهش درد مفید است. این روغن هم به صورت...

معرفی هتل 4 ستاره لاله چابهار
اگر قصد سفر به چابهار را دارید، با اقامت در هتل لاله سفری خاطره انگیزی را تجربه خواهید کرد، این هتل چهار ستاره که از زیر مجموعه های هتل لاله می باشد، به شما برترین و باکیفیت ترین خدمات را ارائه می دهد، هتل لاله چابهار در سال 1397 بازسازی شده است.

این 5 کلمه را از دایره لغات خود حذف کنید
تهران (پانا) - دیگران برداشت های متفاوتی از کلمات شما می نمایند. پس بهتر است کلماتی که به برداشت های منفی دامن می زنند را از دایره لغات خود حذف کنید؛ زیرا برداشت های منفی برای تصویر حرفه ای و کاری ما در جامعه سودمند نیستند.

8 نکته درباره گوشواره ها
1- قبل از اقدام به سوراخ کردن گوش با پزشک خود مشورت کنید تا از نظر سلامت عمومی بدن مسئله ای وجود نداشته باشد. ضمناً از پزشک خود در خصوص مراکز مجاز و مطمئن برای این کار هدایت بخواهید.

شب سرد و موج انفجار
خبرنگاران(ایبنا) - مرتضی میرحسینی: هوا رو به تاریکی می رفت که به مسجد جامع رسید. همین که قدم به داخل مسجد گذاشت با صحنه ای عجیب روبرو شد. سربازی بلندقامت را می دید که دراز به دراز جلوی شبستان مسجد روی زمین خوابیده بود. صحنه را چنین توصیف می کند که هیچی زیر...

مزاج زردچوبه چگونه است؟
تهران (پانا) - زردچوبه گیاهی است از خانواده زنجبیل و مزاج گرم و خشک دارد. این گیاه درمنابع طب سنتی با نام های مختلفی مثل عروق الصفرا، حشیشه الصفرا و عروق الزعفران خوانده می گردد. در زبان عربی به این گیاه بقله الخطاطیف گفته می گردد. به اعتقاد درمانگران طب...

برترین زمان نوشیدن آب چه موقع است؟
احتمالا همه شما می دانید که نوشیدن آب تا چه مقدار برای بدن مفید است و آن قدر در موردش شنیده اید که دیگر نسبت به آن بی تفاوت شده اید. اگر کسی بگوید برای برطرف مشکلاتتان آب بنوشید، چه بسا حرف او را نشنیده بگیرید؛ چراکه گوشتان از این جمله پر است!

چگونه لباس ها را در هوای مرطوب خشک کنیم؟
خشک کردن لباس ها در هوای مرطوب، کمی بیشتر از حالت عادی طول می کشد، اما یک مشکل غیر قابل حل نیست. با رعایت یک سری راهکارها و نکته های مربوط به این کار، به سادگی می توانیم لباس ها را هر چه سریع تر در هوای مرطوب خشک کنیم. در این مطلب نکاتی را برای خشک کردن سریع...